TIN TỨC VỀ ăn uống khoa học - an uong khoa hoc
ăn uống khoa học
-
Bí quyết ăn uống khoa học để cơ thể không bị quá tải mùa Tết
Tết là mùa của tiệc tùng nhưng cũng tiềm ẩn nguy cơ tăng cân và rối loạn tiêu hóa. BS-CKII Võ Thanh Dinh – Phó trưởng khoa Dinh dưỡng – Bệnh viện Nhân dân 115 khuyến cáo, lựa chọn thực phẩm hợp lý, ăn uống điều độ trước, trong và sau Tết là cách giữ cơ thể luôn cân bằng. -
3 nguyên tắc ngăn ngừa tế bào ung thư, người Việt cần biết và thực hiện càng sớm càng tốt trong năm 2026
Đã sang năm 2026 và đây là những điều bạn không thể chần chừ để phòng chống ung thư - căn bệnh ngày càng nhiều người mắc. -
WHO và FAO khuyến nghị "nguyên tắc vàng" trong ăn uống để đẩy lùi bệnh tật
Chế độ ăn uống khoa học là yếu tố hàng đầu để có một cuộc sống khỏe mạnh, đẩy lùi bệnh tật. -
Làm gì để sống khỏe tới 100 tuổi? Học ngay bí quyết ăn uống mang lại sự trường thọ của người Nhật
Okinawa được mệnh danh là hòn đảo trường thọ tại Nhật Bản, nơi có tỷ lệ dân số sống trên 100 tuổi nhiều nhất thế giới. Ăn uống là một trong số các bí quyết sống thọ hàng đầu của người dân nơi đây. -
Giảm cân cấp tốc: Hệ lụy nguy hiểm từ chiêu giảm gần 10kg trong 3 tuần của Kim Kardashian
Giảm cân càng nhanh lại càng nguy hiểm. -
4 dấu hiệu cảnh báo trẻ dậy thì sớm các gia đình cần lưu tâm: Điều số 3 không phải ai cũng có thể phát hiện
Dậy thì sớm sẽ khiến trẻ phải đối mặt với những tác hại về cả thể chất và tinh thần, vì vậy các bậc phụ huynh không nên chủ quan. -
Tin nổi bật kenh 14
-
Triết học khắc kỷ cho kẻ thất tình: Có những thứ thuộc về ta, có những thứ vĩnh viễn không
-
Khởi tố TikToker Thảo "Ràn Ri"
-
Nghệ sĩ Chí Trung sắp chuyển khỏi căn nhà ở số 1, Tràng Tiền
-
Cái giá của Mỹ Tâm
-
Lưu Diệc Phi 23 năm trước
-
Chân dung người Việt SN 1987 làm TGĐ từ năm 27 tuổi, 10 năm trước từng tiếp đón Tổng thống Mỹ
-
-
Những thực phẩm "siêu rẻ" bán đầy ngoài chợ Việt có thể chữa dạ dày cực hiệu quả
Để chữa đau dạ dày bạn có thể sử dụng nhiều loại thực phẩm vừa hiệu quả lại vừa giá rẻ sau. -
Hà Hồ "siết cân" sau thời gian ăn uống vô tội vạ: Ăn 5 món này để về dáng nhanh
Không chỉ giúp lấy lại vóc dáng thon thả, tuyệt chiêu này còn giúp Hà Hồ giữ da dẻ mịn màng. -
6 điều nên làm sau khi thức dậy: Vừa giúp bạn giảm cân lại vừa cải thiện sức khỏe
Nếu duy trì 6 thói quen này sau khi thức dậy vào buổi sáng thì việc giảm cân sẽ không còn là vấn đề nan giải. -
Công thức “vàng” giữ dáng từ sữa tươi bổ sung ngũ cốc
Xây dựng kế hoạch ăn uống khoa học và cân bằng, nhiều bạn trẻ lựa chọn sữa tươi kết hợp yến mạch trong các bữa ăn phụ hoặc sử dụng kèm bữa chính, nhằm kiểm soát cân nặng, giữ dáng vóc thon gọn đồng thời bổ sung nguồn dưỡng chất lành mạnh cho cơ thể.
