TIN TỨC VỀ vitamin D - vitamin D
vitamin D
-
Sáng dậy chăm làm 5 việc này, xương khớp đến già vẫn khỏe!
Thay vì bổ sung canxi vô tội vạ, vừa tốn kém vừa gánh tác dụng phụ thì có 5 việc cực tốt cho xương khớp bận mấy bạn cũng nên làm mỗi sáng. -
Ăn một quả trứng mỗi ngày và ăn rất ít trứng, cách nào tốt cho sức khỏe hơn?
Nhiều người hạn chế ăn trứng vì sợ tăng cholesterol, một số người khác lại khuyên nên ăn một quả trứng mỗi ngày, vậy cách nào tốt cho sức khỏe hơn? -
Lời khuyên từ chuyên gia: Thời điểm nào trong mùa thu nên bổ sung Vitamin D
Những ngày hè nóng bức với những chiếc áo ba lỗ thấm đẫm mồ hôi giờ đã lùi lại phía sau. Và thành thật mà nói, có lẽ chẳng ai quá tiếc nuối khi tạm biệt chúng. -
3 thứ miễn phí giúp bạn sống khỏe, trẻ lâu nhưng ít ai làm
Trong thế giới hiện đại, nơi mọi thứ đều có giá, thật khó tin vẫn còn những điều vừa miễn phí, vừa có khả năng chữa lành sâu sắc cho cơ thể, tâm trí và cả nội tiết tố. -
Loại cá bình dân được chuyên gia Mỹ ca ngợi "tốt hơn cá hồi", giá chỉ vài chục nghìn/kg
Loại cá giàu acid béo omega-3 này có nhiều cách chế biến như đóng hộp, nướng, nấu canh chua hoặc kho nhừ… -
Tự bổ sung vitamin D để chống loãng xương: Từ 'thuốc bổ' thành mối nguy cho thận
Không ít người tự mua vitamin D uống để tốt cho xương, nhưng việc bổ sung tùy tiện, đặc biệt với liều cao kéo dài có thể gây tăng canxi máu và tổn thương thận. -
Tin nổi bật kenh 14
-
Triết học khắc kỷ cho kẻ thất tình: Có những thứ thuộc về ta, có những thứ vĩnh viễn không
-
Khởi tố TikToker Thảo "Ràn Ri"
-
Nghệ sĩ Chí Trung sắp chuyển khỏi căn nhà ở số 1, Tràng Tiền
-
Cái giá của Mỹ Tâm
-
Lưu Diệc Phi 23 năm trước
-
Chân dung người Việt SN 1987 làm TGĐ từ năm 27 tuổi, 10 năm trước từng tiếp đón Tổng thống Mỹ
-
-
Muốn con cao khỏe, đừng để thuốc bổ thành mối họa
Muốn con cao lớn, nhiều cha mẹ tìm cách tăng cường canxi bằng việc cho trẻ uống thật nhiều sữa, đồng thời bổ sung vitamin D với kỳ vọng cơ thể hấp thụ canxi tốt hơn. Thế nhưng, khi việc bổ sung quá mức trở thành thói quen, sữa và vitamin D từ những dưỡng chất cần thiết có thể biến thành yếu tố gây hại. -
Vì sao vào mùa thu cơ thể hay mệt mỏi, tâm trạng dễ chán chường?
Nhiều người thấy khó thức dậy hơn vào buổi sáng, luôn thèm ngủ ngày, tâm trạng dễ cáu gắt, buồn bã khi thu sang, điều này được lý giải thế nào dưới góc độ khoa học? -
Lời khuyên cho phụ nữ còn trẻ nhưng tóc rụng ngày càng nhiều: 4 nhóm thực phẩm nên ăn và 2 thứ nên bớt đi
Còn trẻ nhưng tóc rụng đầy sàn? 4 nhóm thực phẩm nên ăn và 2 thứ nên hạn chế để giữ mái tóc chắc khỏe -
5 lý do vì sao gia đình nào cũng nên có một hũ mỡ lợn trong bếp
Từng bị nhiều người loại khỏi gian bếp vì lo ngại chất béo động vật, mỡ lợn đang được nhìn nhận lại. Nếu dùng đúng cách, loại chất béo quen thuộc này vẫn có những ưu điểm riêng.
