TIN TỨC VỀ cải thiện vóc dáng - cai thien voc dang
cải thiện vóc dáng
-
"Cổ rùa" khiến bạn già hơn cả chục tuổi: Người Hàn truyền tay nhau 4 động tác lấy lại "cổ thiên nga" mà chỉ mất vài phút mỗi ngày
Không chỉ làm vùng cổ vai gáy đau mỏi, tư thế xấu còn khiến vóc dáng kém thanh thoát, cổ ngắn hơn, vai ngang bè ra, tạo cảm giác nặng nề và già hơn tuổi thật. -
Giảm 10kg trong 3 tháng, cô gái như biến thành người khác
Cô nàng phải thử qua nhiều chế độ ăn khác nhau rồi mới tìm thấy cách làm của mình trong hành trình giảm cân. -
5 bài tập giúp cải thiện vóc dáng và giảm mỡ lưng hiệu quả
Lưng thẳng, lưng mảnh mai là trông thần thái khác hẳn luôn này. -
Dân văn phòng bỏ tiền, bỏ giấc ngủ trưa đi “độ” lại vóc dáng
Công việc bận rộn, không sắp xếp được thời gian nhưng vẫn muốn giữ được vóc dáng đẹp, dân văn phòng không ngại chi tiền đi tập vào khoảng thời gian nghỉ trưa. -
Từ người nổi tiếng đến dân văn phòng rủ nhau tập Pilates
Trào lưu đi tập Pilates đang ngày càng phổ biến hơn đối với những chị em muốn có thân hình khỏe mạnh, dẻo dai và thon gọn. -
5 siêu mẫu đình đám bật mí các thực phẩm lành mạnh giúp họ giữ dáng chuẩn
Chọn thực phẩm theo các siêu mẫu, bạn sẽ có được vóc dáng thon thả, khỏe mạnh. -
Tin nổi bật kenh 14
-
Tùng Mint tuổi 40: Tay này lướt mạng thấy bạn bè thành công, tay kia cầm chổi quét nhà lo lát nữa con ăn mấy giờ...
-
Chỉ còn 6 ngày nữa, cánh đồng hoa rộng 70 héc ta lớn nhất Việt Nam sẽ mở cửa miễn phí cho tất cả người dân
-
Song Hye Kyo tự đăng cảnh thân mật bên bạn trai tin đồn - thiếu gia tập đoàn đóng tàu lớn thứ 2 Hàn Quốc
-
Bên trong chiếc thùng xốp Bùi Tiến Dũng nhận lúc 4h30 sáng có gì mà khiến ai cũng phải rưng rưng?
-
Lời chia tay cuối của Messi
-
Vợ chồng vay 1,6 tỷ đồng mua nhà ở TP.HCM, lãi suất thả nổi 9,25%/năm: Chuyển hướng thuê nhà chờ cơ hội tốt hơn
-
Ông Đặng Lê Nguyên Vũ đã lặng lẽ chuyển nhiều tài sản quý giá về một nơi trong hơn 1 năm qua
-
Anh hùng lao động Nguyễn Thị Phương Thảo là người phụ nữ giàu nhất Việt Nam
-
Lisa (BlackPink) lại thành tâm điểm
-
-
4 thói quen xấu có thể làm gia tăng đường huyết trong cơ thể, mong rằng bạn không mắc phải dù chỉ 1 điều
Đây quả thực là những thói quen có thể khiến lượng đường huyết trong cơ thể bạn tăng cao chót vót đó. -
9 loại quả cực ít đường, nên thêm vào chế độ ăn giảm cân
Chăm ăn 9 loại quả này, chị em không chỉ có vóc dáng đẹp mà làn da cũng được cải thiện. -
5 dụng cụ tập gym tại nhà được ưa chuộng, tạo xu hướng 2022
Tập gym tại nhà đang trở thành xu thế trong những năm gần đây, giúp mọi người nâng cao sức khỏe, phòng ngừa dịch bệnh và cải thiện vóc dáng. Cùng tham khảo bài viết để biết thêm thông tin và trang bị ngay các dụng cụ tập gym tại nhà để tập luyện hiệu quả hơn nhé! -
4 lầm tưởng phổ biến khi chọn nhảy dây để cải thiện vóc dáng, làm sai có thể khiến chân to như "cột đình"
Nhảy dây là một trong những phương pháp tập luyện khá quen thuộc nhưng vẫn có một số sai lầm khi thực hiện bộ môn này mà bạn cần chú ý!
