CHẤT XƠ HÒA TAN: tin tức Mới nhất Nước đậu bắp pha trà xanh lại gây sốt, một nữ diễn viên đã giảm 5kg trong 3 tuần: Uống thế nào để hiệu quả? - Đọc tin tuc tại Kenh14.vn

Nước đậu bắp pha trà xanh lại gây sốt, một nữ diễn viên đã giảm 5kg trong 3 tuần: Uống thế nào để hiệu quả?

Sức khỏe -

Điều đáng chú ý hơn nằm ở chất xơ hòa tan trong đậu bắp và việc trà xanh không đường có thể giúp giảm lượng calo nạp vào nếu thay thế nước ngọt, trà sữa hay các loại đồ uống có đường.

Cắt quả đậu bắp thấy nhớt đừng vội bỏ: Thứ tưởng chỉ gây "khó ăn" lại chính là "cứu tinh" của đường ruột

Sức khỏe -

Điều đáng giá nhất ở lớp nhớt của đậu bắp không phải là khả năng "thông ruột" tức thời, mà là giúp tạo điều kiện để đường ruột hoạt động đúng với cơ chế tự nhiên.

Loại trái cây có thể "kéo" cholesterol ra khỏi cơ thể, bạn nên ăn nhiều hơn mỗi ngày

Sức khỏe -

Loại trái cây này có nhiều chất xơ hòa tan, có thể làm giảm sự hấp thụ cholesterol vào máu.

Master Chef Nguyễn Thanh Cường sáng tạo nên món bánh mì chuẩn “tốt bụng”

Đời sống -

Với xu hướng "healthy & balance" hiện nay, Masterchef Nguyễn Thanh Cường đã gây sốt khi biến món bánh mì truyền thống thành "bánh mì tốt bụng" cùng với hạt lúa mạch nảy mầm.

Mỗi sáng ngâm táo với thứ gia vị này, uống sẽ thải mỡ nội tạng, kéo dài tuổi thọ

Sức khỏe -

Loại nước này không mất nhiều thời gian chế biến cũng như công sức thực hiện nhưng lại vô cùng hiệu quả để loại bỏ mỡ nội tạng, giúp bạn sống thọ.

Không phải chuối hay mật ong, đây mới là 4 "chất tẩy rửa" tự nhiên, làm sạch ruột khỏi các thành tố độc hại

Sức khỏe -

Trong ruột thường tích tụ một số rác thải và chất độc do chế độ ăn uống của chúng ta gây ra, để làm sạch chúng, bạn có thể lựa chọn 4 loại "chất tẩy rửa" từ thiên nhiên này.

Star

Ciné

Musik

Beauty & Fashion

Đời sống

Money.14

Ăn - Chơi - Đi

Xã hội

Sức khỏe

Tek-Life

Học đường

Xem mua luôn

Sport

Thế giới đó đây

The 30s

Tải app

Fanpage

Liên hệ

TIN TỨC VỀ chất xơ hòa tan - chat xo hoa tan