TIN TỨC VỀ giảm mỡ - giam mo
giảm mỡ
-
Không cần đi gym, làm theo bài tập "lười" chỉ mất 3 phút này mỗi ngày có thể mang lại điều bất ngờ cho vóc dáng
Một số hướng dẫn trên mạng cho rằng chỉ cần dành khoảng 3 phút mỗi ngày, duy trì trong 10 ngày có thể giúp giảm mỡ, cải thiện sức bền và hỗ trợ kiểm soát huyết áp. -
Chi chục triệu đồng để ủ nóng giảm cân, mồ hôi vã ra nhưng mỡ có giảm?
Không ít những lời quảng cáo hấp dẫn giảm từ 5-7kg chỉ sau 2-3 buổi nằm ủ nóng khiến nhiều chị em sẵn sàng chi tiền. -
Giảm cân nhưng người ngày càng yếu, cân nặng lại vẫn tăng: Đừng chỉ ăn ít, muốn giảm mỡ mà không mất cơ cần làm điều này
Một trong những nguyên nhân là nhiều người chỉ tập trung vào con số trên cân mà quên mất một mục tiêu quan trọng hơn: Giảm lượng mỡ dư thừa nhưng vẫn bảo toàn khối cơ. -
Phát hiện bất ngờ về cơ và mỡ của người thường xuyên uống cà phê
Ngoài tác dụng giúp tinh thần tỉnh táo, caffeine trong cà phê có thể góp phần tăng tiêu hao năng lượng, hỗ trợ giảm mỡ và tăng cơ. -
Người phụ nữ giảm 27kg trong 5 tháng gây sốt mạng: "Tôi không ăn kiêng kham khổ, nhiều người còn tưởng tôi mắc… ung thư"
Màn lột xác giảm từ 84kg xuống 57kg chỉ trong 5 tháng khiến nhiều người kinh ngạc, thậm chí nghi ngờ người phụ nữ này mắc bệnh hiểm nghèo như ung thư khiến cơ thể suy kiệt. -
Cách đi bộ đốt mỡ hiệu quả hơn cả chạy bộ: Bí quyết nằm ở độ dốc và 3 con số
Cùng tiêu hao một lượng calo, nhưng cách đi bộ với 3 thông số đặc biệt lại khiến cơ thể đốt mỡ nhiều hơn chạy bộ. -
Tin nổi bật kenh 14
-
Đề nghị truy tố ca sĩ Long Nhật
-
Việt Nam đã có "nhà dưỡng lão" cực xanh mát, nhiều hồ nước và khuôn viên rộng rãi: Tổ chức sinh nhật đủ đầy hàng tháng, nhận chăm sóc trọn đời từ 500 triệu
-
Ca sĩ Việt bị lỗ nặng khi mở quán cà phê ở TP.HCM: Phải cầm cố nhà, vay nợ ngân hàng
-
Ca sĩ Việt bị lỗ nặng khi mở quán cà phê ở TP.HCM: Phải cầm cố nhà, vay nợ ngân hàng
-
Thu nhập của Vương Phạm - triệu phú 9X người Việt ở Mỹ
-
Messi bật khóc nói lời tạm biệt ĐT Argentina: "Ngày hôm nay buồn nhất cuộc đời tôi"
-
Thảm án ở Đồng Nai: Bị cáo không còn khả năng, cha mẹ có thay con bồi thường?
-
NSND 3 lần đỗ thủ khoa, giọng hát độc bản xác lập kỷ lục Việt Nam
-
-
Cách đi bộ giúp giảm mỡ bụng nhanh hơn cả tập gym: Đặc biệt phù hợp cho người 45 tuổi trở lên
Đi bộ đúng cách không chỉ giúp tăng vận động hằng ngày mà còn có thể hỗ trợ thu gọn vòng eo, đặc biệt ở người từ 45 tuổi trở lên. -
Giảm tới 15kg, cô gái Hàn chia sẻ 5 thói quen giúp lấy lại vóc dáng sau 2 tuần mà không cần nhịn ăn hay tập luyện cường độ cao
Cô cũng nhấn mạnh hành trình giảm từ 58kg xuống 43kg không đến từ một phương pháp "thần tốc", mà là kết quả của những thói quen lành mạnh được duy trì trong thời gian dài. -
42 tuổi vẫn có thể giảm 19kg, từ mặc size XL xuống S nhờ "ăn theo tiết khí": Bí quyết của nữ MC nổi tiếng khiến nhiều người bất ngờ
Điều giúp cô thành công không phải một thực đơn đặc biệt hay bài tập "đốt mỡ thần tốc", mà là xây dựng được lối sống có thể duy trì trong nhiều năm. -
Bài tập giảm mỡ đùi trong 10 phút đang gây sốt tại Hàn Quốc: Cư dân mạng khen "đùi thon thấy rõ", mỡ đùi trong giảm đáng kể
Chuỗi động tác tập trung vào việc kích hoạt và tăng cường nhóm cơ đùi trong, giúp vùng đùi săn chắc hơn, từ đó tạo hiệu ứng đôi chân thon gọn hơn về mặt thị giác. Nhiều người tập chia sẻ: "Kiên trì 2 tuần, đùi thực sự nhỏ đi!"
