TIN TỨC VỀ kali - kali
kali
-
Lời khuyên cho những ai thích ăn chuối
Chuối là một trong những loại trái cây quen thuộc, dễ mua, dễ ăn và giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên, một số nhóm người cần chú ý đến lượng chuối trong khẩu phần hằng ngày. -
Điều gì xảy ra với thận khi bạn uống nước dừa?
Việc chọn uống nước dừa có phù hợp hay không còn tùy thuộc vào chức năng thận, nồng độ kali, các loại thuốc bạn đang dùng và tình trạng sức khỏe tổng thể của bạn. -
3 lý do vì sao nên ăn khoai lang cả vỏ, nhiều người tiếc vì không biết sớm hơn
Lần tới khi chế biến khoai lang, hãy giữ lại phần vỏ nhé! -
Khoai tây chưa phải thực phẩm giàu kali nhất: Loại củ quen thuộc này chứa lượng kali còn gấp 10 lần, khuyên mọi người nên ăn vào mùa thu
Khoai tây vốn nổi tiếng giàu kali, nhưng nấm mỡ cũng là thực phẩm ít calo, giàu đạm và nhiều khoáng chất. -
Phát hiện một loại trái cây được mệnh danh là "vua hạ huyết áp", nhưng có một điều cần lưu ý
Chuối có thể xuất hiện trong một chế độ ăn tốt cho tim mạch, nhưng không phải “thực phẩm thần kỳ”. -
"Vua của các loại hạt" cứ vào mùa thu là dồi dào: Thơm bùi, giàu dưỡng chất, tốt cho sức khỏe và làn da
Hạt dẻ vào mùa thu có vị thơm bùi, giàu tinh bột, chất xơ, kali, vitamin và các hợp chất chống oxy hóa. -
Tin nổi bật kenh 14
-
Chợ Việt có 1 loại rau đang vào mùa: Giàu kali và canxi, cực hợp ngày hanh khô
Cải ngọt là lựa chọn quen thuộc, dễ chế biến và khá "được lòng" gia đình Việt. -
Loại rau vào mùa thu được nhiều người săn lùng: Giàu kali, canxi, còn được ví như “thuốc bổ” cho gan
Rau cải cúc vào mùa thu đông vừa mềm thơm, dễ chế biến lại chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất xơ. -
Ăn một quả chuối mỗi ngày, cơ thể nhận được những lợi ích gì?
Chỉ một quả chuối cũng có thể bổ sung năng lượng, chất xơ, kali và vitamin B6 cho cơ thể. Khi được đưa vào chế độ ăn cân bằng, loại quả quen thuộc này có thể hỗ trợ nhiều chức năng quan trọng. -
Món ăn dễ nấu từ loại rau giúp thanh nhiệt, giảm hỏa khí trong người và làm sạch ruột, đồng thời bổ sung kali
Món ăn này có 3 công dụng: Thanh nhiệt giảm hỏa, làm sạch ruột và thúc đẩy nhu động ruột, bổ sung kali. Khi ăn bạn sẽ có vị thanh mát và ngon miệng, rất thích hợp cho bữa cơm mùa thu.