TIN TỨC VỀ Khoai môn - Khoai mon
Khoai môn
-
Hãy mua 3 loại rau không thuốc trừ sâu này và nấu thành các món ăn ngon miệng, tốt cho hệ tiêu hóa, lợi sức khỏe
Đây đều là những nguyên liệu theo mùa vào khoảng tiết Thu phân là thu hoạch rộ và ngon nhất. Bạn hãy luân phiên nấu các món ăn này để thay đổi thực đơn sẽ tốt hơn là luôn ăn một vài món quen thuộc. -
Loại củ giàu chất xơ, kali chợ Việt bán quanh năm: 4 nhóm người cần thận trọng khi ăn
Khoai môn giàu chất xơ, kali và tinh bột, có thể góp phần hỗ trợ tiêu hóa. Tuy nhiên, đây cũng là loại củ cần được chế biến đúng cách, bởi ăn sống hoặc xử lý không phù hợp có thể gây kích ứng, thậm chí dẫn đến ngộ độc. -
Ngày càng có nhiều người tử vong vì bệnh tiểu đường, bác sĩ nói thẳng: 7 loại rau củ chớ dại ăn nhiều!
Ăn nhiều rau củ thì tốt đấy nhưng không phải loại nào cũng "thân thiện" với người tiểu đường. -
Hãy tận dụng ăn 3 "báu vật" của tháng 9 này: Nấu thành 1 món hấp, 1 món hầm và 1 món canh cực ngon
3 món ăn này đều dễ làm, và nếu bạn ăn đúng cách, bạn sẽ tận hưởng một mùa thu ấm áp và dễ chịu. -
Đừng đổ oan cho khoai môn: Đây mới là 5 loại rau củ có thể khiến đường huyết tăng nhanh
Nhiều người nghĩ chỉ cần tránh bánh kẹo, nước ngọt là sẽ kiểm soát được đường huyết. Thực tế, không ít loại rau củ quen thuộc nếu ăn sai cách vẫn có thể khiến lượng đường trong máu tăng nhanh mà bạn không hề hay biết. -
Quán bột chiên tồn tại hơn 30 năm ở TP.HCM bất ngờ đóng cửa, khách quen vô cùng tiếc nuối: "Cả một phần ký ức như biến mất đi"
Theo thông báo dán trước cửa, quán bột chiên Đạt Thành đã chính thức ngừng kinh doanh từ ngày 1/7 sau khoảng 30 năm hoạt động. -
Tin nổi bật kenh 14
-
Món hấp rất lý tưởng cho bữa cơm mùa hè: 6 công thức dễ làm để cả tuần ngon miệng lại tốt cho lá lách và dạ dày
6 món hấp này rất dễ làm tại nhà, ít dầu mỡ và tốt cho sức khỏe. Ăn chúng thường xuyên vào mùa hè sẽ giảm gánh nặng cho hệ tiêu hóa của bạn. -
Ít ai ngờ: Món ăn này giàu kali gấp 30 lần nấm hương, ăn cách ngày giúp người trung niên - cao tuổi khỏe chân, bổ gan
Khoai môn không chỉ là món ăn dân dã mùa đông mà còn là “kho báu” dinh dưỡng ít người chú ý. Với hàm lượng kali vượt trội, ăn khoai môn đúng cách có thể giúp người trung niên - cao tuổi khỏe chân, ấm người và hỗ trợ gan hiệu quả. -
Loại nguyên liệu này đang siêu rẻ, mua về làm món ngon ăn sáng hay trưa hoặc tối đều cực hợp!
Từng chiếc bánh với lớp vỏ ngoài giòn giòn, bên trong mềm dẻo ngọt ngon ăn vào những ngày lạnh của mùa đông cực lôi cuốn. -
Bất ngờ với loại củ bình dân nhưng kali vượt trội: Ăn cách ngày giúp người lớn tuổi ‘đi lại nhẹ tênh’, gan khỏe mạnh
Khoai môn thường bị hiểu lầm là giàu tinh bột và không tốt cho người lớn tuổi, nhưng thực tế lại giàu kali, chất xơ và mucoprotein. Nhờ chỉ số đường huyết thấp và dưỡng chất phong phú, khoai môn hỗ trợ cơ, xương, gan và tim mạch hiệu quả.