TIN TỨC VỀ sức khỏe não - suc khoe nao
sức khỏe não
-
4 loại đồ ăn thức uống có thể gây hại tim mạch, não bộ nếu ăn quá nhiều
Thói quen ăn uống là một trong những yếu tố có thể ảnh hưởng tới tim mạch, não bộ. Thói quen ăn uống sai lầm, thiếu chất dinh dưỡng có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa của não và tim, gây ra tình trạng suy giảm trí nhớ hoặc làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch. -
Hành vi phổ biến của người trẻ không chỉ gây hại thần kinh, mà còn có thể "phá hủy" não
Nhiều người trẻ vẫn đang làm điều này hàng ngày mà không biết rằng chúng gây hại rất lớn cho sức khỏe trí não, hệ thần kinh, có thể dẫn đến bệnh suy giảm trí nhớ. -
Muốn ngăn ngừa lão hóa và tránh suy giảm nhận thức, hãy ăn 6 loại gia vị giúp tăng cường sức khỏe não bộ
Không chỉ tăng thêm hương vị cho món ăn, các loại gia vị còn chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp cải thiện hoạt động của não, giảm viêm và tăng tốc độ trao đổi chất trong cơ thể. -
10 loại thực phẩm có lượng nước cao mà lượng calo lại thấp, chị em thoải mái ăn mùa hè vừa đẹp da lại không lo tăng cân
Trên thực tế, uống nước không phải là cách duy nhất để tránh mất nước. Một số loại thực phẩm có thể bổ sung một lượng lớn chất lỏng cho cơ thể. -
Tác dụng phòng bệnh bất ngờ khi ăn cá 4 lần/tuần
Thêm một lợi ích của việc ăn cá thường xuyên đã được các nhà khoa học từ Viện Sức khỏe Toàn cầu Barcelona (Tây Ban Nha) chứng minh. -
Chỉ 1 buổi chơi bóng hay chạy bộ, điều kỳ diệu này sẽ xảy ra
Nếu bạn không có điều kiện tập luyện hàng ngày, đừng vội buông xuôi. Chỉ một buổi chơi bóng, chạy bộ ngắn cũng đủ đem đến vài tác dụng thần kỳ cho sức khỏe. -
Tin nổi bật kenh 14
-
East of Eden: Cuộc chiến vĩnh cửu giữa bóng tối và ánh sáng trong mỗi con người
-
Khởi tố TikToker Thảo "Ràn Ri"
-
Án phạt dành cho Ronaldo
-
Nghệ sĩ Chí Trung sắp chuyển khỏi căn nhà ở số 1, Tràng Tiền
-
"Triệu Lộ Tư là kẻ đạo nhái!"
-
Nội dung thời AI: Sản xuất nhanh hơn, chinh phục người dùng khó hơn
-
Lưu Diệc Phi 23 năm trước
-
Chân dung người Việt SN 1987 làm TGĐ từ năm 27 tuổi, 10 năm trước từng tiếp đón Tổng thống Mỹ
-
-
Không theo trend nước ép cần tây, Tăng Thanh Hà lại trung thành với một thứ đồ uống tốt cho dáng và sức khoẻ suốt nhiều năm
Dù bận rộn với việc chăm con và những dự án bên ngoài nhưng Tăng Thanh Hà vẫn thường dành thời gian vào bếp để chuẩn bị những bữa ăn ngon đầy bổ dưỡng cho cả gia đình. Đặc biệt, nàng "ngọc nữ" của màn ảnh Việt còn tự làm cả sữa hạnh nhân tại nhà để duy trì vóc dáng luôn thon gọn. -
Đáng sợ kiểu ăn khiến não bị co lại mà nhiều người mắc phải
Các nhà khoa học Úc đã tìm ra mối liên hệ giữa một kiểu ăn phổ biến ngày nay với sự suy giảm nhận thức, trí nhớ, thậm chí não bị co lại. -
5 thói quen tưởng vô hại nhưng lại âm thầm gây ảnh hưởng xấu cho não bộ mà bạn không hề hay biết
Tưởng rằng những thói quen mà bạn thường làm hàng ngày không hề gây hại gì, tuy nhiên, chúng lại tiềm ẩn rất nhiều ảnh hưởng xấu tới não bộ của bạn. -
Những biến chứng tai hại mà người mắc bệnh tiểu đường có nguy cơ gặp phải nếu không được điều trị từ sớm
Khi phát hiện mình đã mắc bệnh tiểu đường, bạn nên chủ động điều trị ngay để phòng tránh nguy cơ gặp phải những vấn đề sức khỏe sau.
