TIN TỨC VỀ tập luyện - tap luyen
tập luyện
-
Không cần nhịn đói vẫn giảm được cân: Cô gái giảm 17kg nhờ kế hoạch 14 tuần, ăn uống theo thực đơn này
Điều đáng chú ý là kế hoạch không bắt đầu bằng việc ép bản thân nhịn ăn hay tập luyện đến kiệt sức, mà từng bước thay đổi chế độ ăn, lượng nước uống và vận động. -
Tối lên đồ slay, sáng đeo găng Boxing, Muay Thái: Dàn gái đẹp “bẻ lái” sang hệ chiến
Không chỉ gym, pilates hay tennis, boxing hay muay Thái cũng đang âm thầm xuất hiện trong thói quen tập luyện của nhiều mỹ nhân Việt. -
Tạm biệt tình trạng ngồi nhiều bị lép mông: Cùng Lý Nhược Đồng tập luyện săn chắc vòng 3 chỉ với một chiếc ghế
Nữ diễn viên Lý Nhược Đồng chia sẻ 3 động tác tập luyện cực kỳ đơn giản với một chiếc ghế tại nhà giúp chị em khắc phục tình trạng xệ mông, hóp hông do ngồi nhiều. -
Céline Dion 58 tuổi tuần nào cũng tập đều 2 bộ môn, chiến đấu căn bệnh hiếm gặp
2 bộ môn này quá đỗi phù hợp với tình trạng của nữ danh ca Céline Dion! -
Phương pháp đi bộ kiểu Nhật đang “gây sốt”: Cực tốt cho tim mạch, phù hợp với người mới bắt đầu
Phương pháp đi bộ kiểu Nhật, còn được gọi là Interval Walking Training (IWT), là một phương pháp tập luyện tim mạch. -
Bác sĩ Mỹ chỉ 4 thói quen sống thọ không tốn một xu, ai cũng có thể áp dụng
Không cần các phương pháp đắt tiền, một bác sĩ chuyên về tuổi thọ tại Mỹ cho rằng những thói quen cơ bản này mới là nền tảng quan trọng để duy trì sức khỏe khi tuổi tác tăng lên. -
Tin nổi bật kenh 14
-
HLV Kim Sang-sik: "Tôi xin lỗi, tôi xin nhận hết trách nhiệm về trận thua này của ĐT Việt Nam"
-
Nguyễn Quang Dũng lên tiếng giữa tâm bão phim hoạt hình AI gây tranh cãi: Bản thân không ưa AI, không sốc khi bị chỉ trích
-
Đội tuyển Indonesia đánh bại Thái Lan trên chấm luân lưu kịch tính, vô địch FIFA ASEAN Cup 2026
-
"Hướng dẫn viên" ở Đà Lạt được du khách lập hẳn địa danh riêng trên Google Maps dù chưa từng nhận một đồng lương
-
ĐT Malaysia thắng 1-0 ĐT Việt Nam sau 12 năm, giành hạng 3 FIFA ASEAN Cup
-
Rời VTV, đạo diễn Đỗ Thanh Hải làm Phó tổng giám đốc Sun Group
-
-
50 tuổi vẫn có cơ bụng săn chắc, nữ cảnh sát trong loạt phim Fast & Furious chỉ ra điều phụ nữ 40+ thường làm sai
Điều thú vị là nữ diễn viên cho rằng để bắt đầu tập luyện, bạn không nhất thiết phải đến phòng gym hay chờ đến khi có điều kiện hoàn hảo. -
57 tuổi Lưu Nhược Anh gây bất ngờ với phong độ trẻ trung, sung sức như gái đôi mươi: Lịch tập với "menu" đặc biệt khiến nhiều người bất ngờ
Có lẽ, đó cũng là lý do nữ ca sĩ có thể tiếp tục đứng trên sân khấu, ca hát và di chuyển trong nhiều giờ với nguồn năng lượng đáng nể. -
Cựu MC thời tiết làm dâu đại gia Bắc Ninh thả loạt ảnh biniki nuột nà, rời khỏi lâu đài là “bung lụa”
Những hình ảnh trong chuyến nghỉ dưỡng ở Hạ Long của cựu MC gây chú ý. -
"Tổng tài mỏ hỗn" trong Đầu xuân tươi sáng: 37 tuổi vóc dáng đến khuôn mặt vẫn như trai đôi mươi nhờ làm 4 việc
Không thể phủ nhận rằng, sức hút của bộ phim "Đầu xuân tươi sáng" có sự góp mặt chủ đạo của nam chính Tỉnh Bách Nhiên trong vai Loan Niệm. Bên cạnh tài năng diễn xuất, vóc dáng và khuôn mặt của nam thần C-biz này khiến hội chị em "đứng ngồi không yên".
