TIN TỨC VỀ vitamin - vitamin
vitamin
-
Uống nước lá đinh lăng hàng ngày có tốt?
Đinh lăng không chỉ là loại rau gia vị mà còn là vị thuốc dân gian tốt cho sức khỏe, vậy uống nước lá đinh lăng hàng ngày có tốt không? -
3 loại rau “vàng” đang vào mùa, cực tốt cho sức khỏe
Không chỉ dễ chế biến, 3 loại rau này còn cung cấp chất xơ, vitamin và khoáng chất. Mỗi loại có thể biến tấu thành những món ăn đơn giản, phù hợp với bữa cơm gia đình. -
Loại quả quen thuộc rất tốt cho não bộ, ở chợ giá rẻ bèo
Loại quả này mang lại giá trị cao nhờ nguồn dưỡng chất phong phú và đa dạng. Toàn bộ từ thịt quả, hạt, lá đến vỏ quả đều chứa lượng lớn các hóa chất thực vật, chất chống oxy hóa, vitamin, khoáng chất và axit béo có lợi. -
Loại rau vào mùa thu được nhiều người săn lùng: Giàu kali, canxi, còn được ví như “thuốc bổ” cho gan
Rau cải cúc vào mùa thu đông vừa mềm thơm, dễ chế biến lại chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất xơ. -
Điều gì xảy ra nếu bạn vo gạo quá nhiều lần trước khi nấu?
Việc đơn giản để nấu cơm ai cũng làm hàng ngày, nhưng chưa chắc bạn đã làm đúng. -
To hơn vịt, dày thịt, giàu dinh dưỡng: Loại thịt này có gì đặc biệt mà nhiều người mê?
Dày thịt, thơm ngon, giàu đạm cùng nhiều vitamin và khoáng chất, loại gia cầm này là nguồn dinh dưỡng đáng giá cho bữa ăn. Đặc biệt, nếu chế biến đúng cách, thịt của nó có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. -
Tin nổi bật kenh 14
-
Nếu đời Messi là phim, Viện Hàn lâm trao giải hạng mục nào?
-
LHP Busan 2026: "Bà hoàng" Phạm Băng Băng chiếm trọn spotlight, Hyun Bin chưa bao giờ làm fan thất vọng
-
"Điệu tango cuối cùng" của Messi ở Argentina diễn ra lúc mấy giờ, trực tiếp kênh nào?
-
TikToker 3,3 triệu followers “xây nhà kêu gọi tài trợ từ keo dán gạch đến bếp gas” gây tranh cãi
-
Tin buồn: Nam diễn viên nổi tiếng vừa qua đời tại nhà riêng trong sáng 6/10 vì ngừng tim, bác sĩ sơ cứu tại hiện trường nhưng bất thành
-
Nghệ thuật Comfort Food: Tại sao khi cô đơn, chúng ta lại thèm một bát phở nóng?
-
Kẻ sát hại 3 mẹ con ở Đồng Nai được dẫn giải khỏi tòa sau khi lĩnh án tử hình, hàng trăm người tập trung 2 bên đường theo dõi
-
-
Tin vui cho những người thích ăn rau húng quế!
Không chỉ làm "bùng nổ vị giác" trong nhiều món ăn quen thuộc, thói quen ăn húng quế còn mang đến hàng loạt lợi ích bất ngờ cho sức khỏe và vóc dáng mà ít người biết. -
Quả chà là ngọt thơm, giàu dưỡng chất: 5 nhóm người nên ăn để nhận trọn lợi ích
Quả chà là không chỉ có vị ngọt thơm tự nhiên mà còn giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất, trở thành món ăn vặt bổ dưỡng; đặc biệt, 5 nhóm người này có thể hưởng nhiều lợi ích khi bổ sung chà là vào chế độ ăn với lượng phù hợp. -
Việt Nam có thức rau quê được ví như "nữ hoàng" bổ gan, tốt cho dạ dày, xương, mắt
Ít ai ngờ rằng loại rau dân dã, giá rẻ thường xuất hiện trong bữa cơm của người Việt này lại giàu dinh dưỡng và "quý như vàng" với sức khỏe. -
Loại rau rẻ bèo đầy chợ Việt: Ăn thường xuyên mới thấy giá trị thật với sức khỏe
Đừng vội luộc rau lang theo thói quen. Theo bác sĩ, một cách chế biến khác có thể giúp giữ lại nhiều dưỡng chất hơn đáng kể.
